torstai 7. huhtikuuta 2016

Maitosokeri

Laktoosi intoleranssia on nykyisin hyvin monella. Alla linkki , josta löydät tietoa oireista ja aiheuttajista.


Maitosokerin aiheuttamat oireet

lauantai 26. maaliskuuta 2016

Krooninen virtsatietulehdus

Sairastin kymmeniä vuosia sitten vuosia jatkunutta virtsatien tulehdusta. Se alkoi aina, kuin salama kirkkaalta taivaalta. Jos alkoi illalla, oli pakko mennä päivystykseen yöllä. Ei millään voinut odottaa aamuun ja kerätä rakkoon virtsaa ja viedä näyte laboratorioon aamulla. Odottaa muutamaa päivää määritystä, mikä antibiotti puree bakteeriin. Ei, vaan heti oli saatava hoitoa. Sitä jatkui vuosia. Kunnes kävin gynegologilla ja kerroin vaivastani. Sanoo, että liika peseminen tuhoaa alapään bakteeri. Aloin totutella pesemättömyyteen. Mutta vaiva toistui aina uudelleen. Sain tulehdukseen estolääkitystä. Sitäkin söin vuosia ja tulehduksiakin aina silloin tällöin, mutta harvemmin kuin ennen estolääkitystä.

Aloin kyllästyä lääkekuureihin monille tulin allergiseksi.

Tutkin luonnon hoitokeinoja. Löysin itselleni sopivan. Minulla oli siihen aikaan 250 pensasta mustaherukkaa. Tein lapsille paljon mehuja niistä ja yleensä kaikista kotimaisista marjoista. Jutussa kerrottiin, kuinka mustaherukan lehdissä on paljon enemmän c-vitamiiniä kuin itse marjassa.

Kompostimehu

Ämpärillinen mustaherukan lehtiä, huuhdeltuna.
Keitettyä, kuumaa vettä ja sitruunahappoa lehtien päälle, niin että lehdet peittyvät.
Annetaan seisoa vuorokauden.
Siivilöidään, lisätään sokeria n kilo kahdeksaan litraan juomaa ja lämmitetään sen verran että sokeri sulaa ja pullotetaan desinfioituihin pulloihin tai pakasterasioihin.

Meillä sitä kutsuttiin " pissamehuksi" koska lähes heti sai mennä vessaan. Juoma laittaa munuaiset erittämään virtsaa ja ei pääse bakteerit pesimään.

Teen nykyisinkin viuosittain mehua ja nautin sitä sen erittäin hienosta mausta. Olen kolmisen kymmentä vuotta pärjännyt ilman virtsatien tulehduslääkkeitä. Ja olen tehnyt tuttavilleni, joilla ollut vaivoja. Hekin ovas saaneet olla terveinä vaivasta.


perjantai 18. maaliskuuta 2016

Ruokatorven tulehdus, refluksi, närästys

Viime kesästä lähtien aloin tuntea ajoittain kummallista poltetta joskus ruokailun yhteydessä, joskus ja useammin makuulla ollessa poltetta. Tunne jatkoi voimistumistaan. Aluksi kokeilin käsikauppatavarana myytäviä tuotteita. Aluksi hyvällä menestyksellä. Mutta oireiden pahentuessa menin lääkäriin. Sain Somak nimistä närästyksen hoitamiseen. Kuurina kaksi viikkoa illoin aamuin tabu. Vaiva alkoi helpottamaan ja sitten vain tarvittaessa. Yhtäkkiä verenpaineeni alkoi heitellä. Alapaine huiteli sataa ja pahimmillaan yläpaine yli kahdensadan.
Lääkäri lisäsi parikymmentä käytössä olleen verenpaine lääkkeen lisäämään puolella. Eli yksi aamulla, yksi illalla.

Sitten tulikin äkillinen huimauskohtaus. Jatkui puolisen tuntia. Mittailin paineita, mutta huimaus ei niistä johtunut .

Lopetin närästyslääkkeen käytön. Muutamien päivien jälkeen huimaus ja verenpaine alkoi tasoittua. Voin palata yhteen verenpaine tablettiin päivässä.

Aloin lueskella refluksin hoidosta netistä
Nyt olen kuukauden käyttänyt Karnosiinia ja Berberiiniä. Karnosiini hoitaa vaivaa, eli tulehdusta. Ja nyt ei ole rinnassa enään refluksin tuntua. Vaivaa on hiukan kurkun seudulla. Ymmärrän näin maalaisjärjellä, että tulehdus on paranemassa.

Närästyslääkkeet näyttäis tekevän kalvon tulehduksen päälle ja hoitoa ei tapahdu. Vain riippuvuutta lääkkeeseen.

Tämä siis täysin oma kokemukseni, olen ilmeisesti se erikoistapaus, jonka keho keksii kaikki mahdolliset sivuvaikutukset, joita lääke suinkin voi aiheuttaa. Kun tutkin ko. Närästyslääkkeen sivuvaikutuksia siellä mainittiin huimaus. Jokainen tuntee oman kehonsa ja tietää miten se reakoi mihinkin.

Olen tyytyväinen, kun itselleni löysin hoitokeinon ja oloni helpotti

sunnuntai 13. maaliskuuta 2016

torstai 10. maaliskuuta 2016

Alzhaimeriin liittyvää

Onko meitä kuuskymmentä luvulta lähtien johdettu harhaan D-vitamiinin käyttösuositusten käyttöön otosta.





Hilkka Soinisen johtaman alzhaimertaudin parannuskeinoista

Mielipiteitä on laidasta laitaan. Jokainen muodostaa oman käsityksensä. Itse olen epäileväinen, mutta mielenkiinnosta luin jutun. Linkki D-vitamiini sivulla.

D-vitamiini

 Laihtuminen sekä proteiinin ja aivojen toimintakyvyn
kannalta tärkeiden ravintoaineiden saanti on saattanut jo
pitkään olla heikkoa
 Nopeuttanut muistisairauden etenemistä
 Ruokavalion laadulla tärkeä osuus aivojen toimintakyvyn ja
kognition säilymisessä
 Riittävä energia, proteiini, ravintoaineet
 D-vitamiinilisä !
 Täydennysravintovalmisteet
 Omega 3- rasvahapot, B-vitamiinit
Muistisairaan ravitsemus
Ravitsemusfoorumi 27.9.2012



D-vitamiinista ja sen käytön suosituksista

keskiviikko 9. maaliskuuta 2016

Ruokasooda, nesteenpoisto

Tähän asti olen laihdutuksen yhteydessä saanut neuvoja, kuinka paljon vettä tulee päivässä juoda laihtuaksesi ja kuona-aineiden poistumiseen.


Nyt kun tähän elimistön happamuuteen aloin tutustua. Ryhdyin neutraloimaan veden n litran teelusikallisella ruokasoodaa. Olen huomannut, kuinka neste todella poistuu elimistöstäni.

Pelkän veden juominen on säilyttänyt polvieni nesteet, ne päinvastoin ovat lisääntyneet. Nivelet olleet jäykät ja turvonneet

Tämän neutraloinnin jälkeen rakko tyhjenee kokonaan ja siellä todella on pissaa. Polvissa ei ole lainkaan nestettä. Polveni tuntuu notkeilta ja hyviltä. Ja painoa nesteen poistumisesta johtuen pudonnut reilun kolme kiloa. Joten tätä kyllä jatkan.